Zdraví je přímo závislé na naší schopnosti regulace glukózy v krvi.
Měli bychom si tuto hodnotu hlídat pro optimální hubnutí, budování svalové hmoty a dobrou energii přes den. Celý měsíc jsem testoval svůj krevní cukr po různých snídaních, abych našel tu ideální. Ve videu vám představím výsledky.
