Pár dobrých tipů nejen pro začátečníky. Co si s sebou do sauny nebrat, jak se chovat a proč tady, pánové, rozhodně nezvat dámy na rande? Dozvíte se také, jak dlouho v sauně pobýt, jakou zvolit teplotu a jak často se saunovat. Dvě zásady zní jasně: Vaše tělo samo ví, kdy "má dost". A nezapomeňte se sprchovat.
