Saunování je jedna z nejstarších a nejoblíbenějších forem regenerace na světě. Lukáš Poluk, jeden z nejzkušenějších saunérů v Česku, provází pořadem, v němž mimo jiné vysvětlí pravidla správného saunování, aby mělo co nejblahodárnější vliv na naše na zdraví, představí historii i současné trendy.
