TOP 10 tipů na procvičení bolavých zad

TOP 10 tipů na procvičení bolavých zad

Playlist z kanálu

Editorský výběr

Editorský výběr

Tipy na rychlou a účinnost pomoc od bolesti.

01:45
Rychlá pomoc od bolavých zad. Tento cvik můžete provozovat doma i v kanceláři
Novinky.cz: Žena
6 7009. 1. 2024
06:36
Jak uvolnit krční páteř a ramena
Cvičení na krční páteř a ramena
53 85410. 11. 2021
02:34
Cvičení na záda nejen v kanceláři. Vyzkoušejte ty nejlepší cviky na židli
Cvičením proti bolesti zad, hlavy, paží a nohou
62 54923. 1. 2022
03:53
Pár jógy minut denně proti bolavým zádům: Parádně se protáhnete a ulevíte napětí
Buďte fit
10 53920. 4. 2023
07:00
Cviky na záda: pomoc při akutní bolesti bederní páteře
Cvičením proti bolesti zad, hlavy, paží a nohou
203 0599. 1. 2022
05:27
Bolí vás záda? Vyzkoušejte tyto cviky s velkým míčem a bolest zmizí
Cvičení s Ivkou - BONUSY
8 54518. 6. 2021
46:12
Sestava na uvolnění bolavých zad
Kondice
9 4781. 6. 2021
16:47
Cviky proti bolestem bederní páteře
Kondice
65 7484. 5. 2021
05:01
Vyzrajte na bolest zad. Protahovací cviky vás příjemně uvolní
Cvičení s Ivkou - BONUSY
16 04116. 4. 2021
02:17
Proti želvímu krku a hrbu: Jak si srovnat záda?
Krása a móda
16 99015. 3. 2021
03:35
Bolavá záda byste měli uvolnit a protáhnout. Stačí vám k tomu jen ručník a polštářek
Cvičení s Ivkou - BONUSY
30 18312. 3. 2021