Najděte si pocit dlouhé a uvolněné páteře

Kdo z nás by nechtěl mít pocit dlouhé a uvolněné páteře? ` Pojďte si vyzkoušet pár pohybů a zkusit objevit takový pocit ve svém těle. To vše v mé oblíbené pozici Rytíře. Připravte si deku na vypodložení, rozbalte si podložku a jdeme na to 🙂