Cvičení s Jenny

2 448 odběratelů|

Autor:

Jenny Tailor

Domácí cvičení pro ženy a dívky.

10:17
Krátké efektivní cvičení pro posílení nohou a hýždí
4 51227. 3. 2023
09:20
Krátké posílení tricepsového svalu pro ženy
3 21313. 3. 2023
24:31
Posílení celého těla pro ženy s kettlebell
97427. 2. 2023
10:01
Posílení zad pro lepší držení těla. Stačí vám 10 minut
13 26013. 2. 2023
14:31
Krátké cvičení pro pevný a kulatý zadeček
3 90530. 1. 2023
10:42
Krátké a účinné cvičení na posílení šikmých břišních svalů
4 60917. 1. 2023
06:19
Intenzivních 6 minut cvičení pro štíhlé boky
9 28626. 12. 2022
07:25
Trénink pro ženy na posílení paží - zaměřeno na bicepsy
2 99319. 12. 2022
07:02
Posílení spodní části břicha. Cviky na spálení tuku na břiše
30 5755. 12. 2022
05:14
Cviky pro posílení vrchních zádových svalů
5 62221. 11. 2022
13:42
Intenzivní cvičení pro spalování tuků
2 0177. 11. 2022
31:19
Kompletní trénink na posílení spodní poloviny těla
5 59924. 10. 2022
09:10
Cviky na posílení paží s činkami za pár minut
5 99410. 10. 2022
29:37
Posílení horní poloviny těla s vlastní vahou
2 74226. 9. 2022
06:19
Pryč s kulatými zády. Cviky na protažení bolavých zad
15 97112. 9. 2022
05:36
Cvičení na posílení břišních svalů, které vám zabere 5 minut
31 71129. 8. 2022
26:18
Cvičení na posílení celého těla. Stačí vám 26 minut a činky
3 68015. 8. 2022
23:04
Spalování tuků HIIT a posílení bříška - 23 minut
12 7301. 8. 2022
11:14
11 minut na posílení zadní strany stehen se závažím
3 10018. 7. 2022
10:10
10 minut pro posílení zad / cvičení doma
6 1324. 7. 2022

Cvičení s Jenny

Epizody

Krátké efektivní cvičení pro posílení nohou a hýždí

Krátké posílení tricepsového svalu pro ženy

Posílení celého těla pro ženy s kettlebell

Posílení zad pro lepší držení těla. Stačí vám 10 minut

Krátké cvičení pro pevný a kulatý zadeček

Krátké a účinné cvičení na posílení šikmých břišních svalů

Intenzivních 6 minut cvičení pro štíhlé boky

Trénink pro ženy na posílení paží - zaměřeno na bicepsy

Posílení spodní části břicha. Cviky na spálení tuku na břiše

Cviky pro posílení vrchních zádových svalů

Intenzivní cvičení pro spalování tuků

Kompletní trénink na posílení spodní poloviny těla

Cviky na posílení paží s činkami za pár minut

Posílení horní poloviny těla s vlastní vahou

Pryč s kulatými zády. Cviky na protažení bolavých zad

Cvičení na posílení břišních svalů, které vám zabere 5 minut

Cvičení na posílení celého těla. Stačí vám 26 minut a činky

Spalování tuků HIIT a posílení bříška - 23 minut

11 minut na posílení zadní strany stehen se závažím

10 minut pro posílení zad / cvičení doma

Související pořady