V našich pětiminutovkách Vás naučím správnou techniku cviků a správné dýchání tak, aby vaše cvičení mělo vytoužené výsledky. Uvědomíte si vlastní tělo a budete se cítit lépe. U cvičení nespěchejte! To co Vám v našich Pětiminutovkách ukazuji je jen návod. Najděte si vlastní tempo a počty cviků, které Vám vyhovují.
