Zpátky na vrchol

13 594 odběratelů|

Autor:

Trenér Jakub Bína si bere do parády finalisty reality show Zpátky na vrchol, jejichž cílem je zhubnout, zesílit, zlepšit fyzičku. Čeká je tvrdý trénink, ale i změna stravování a životního stylu.

4. řada

09:40
15. Ohlédnutí za 4. řadou soutěže: Jak to vidí trenér Jakub Bína?
128 43119. 4. 2016
19:19
14. Finále: Kdo vyhrává dovolenou za 100 000 Kč?
140 28913. 4. 2016
10:26
13. Odpočinkový den a rekapitulace. Jak se finalisté změnili?
143 48730. 3. 2016
15:53
12. Dvoufázový trénink a překvapivé vyřazování
172 23722. 3. 2016
12:03
11. Proč je chůze dobrá na hubnutí a v čem je lepší než běh
170 60815. 3. 2016
14:54
10. Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě
125 9158. 3. 2016
18:53
9. Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?
162 6512. 3. 2016
14:31
8. Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?
127 18223. 2. 2016
16:27
7. Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho
226 32216. 2. 2016
14:54
6. Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty
233 6479. 2. 2016
16:44
5. Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo
143 7392. 2. 2016
13:41
4. Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?
188 58826. 1. 2016
15:39
3. Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?
205 87719. 1. 2016
12:57
2. Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním
353 65413. 1. 2016
11:11
1. Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20
369 6475. 1. 2016

Zpátky na vrchol

4. řada

15. Ohlédnutí za 4. řadou soutěže: Jak to vidí trenér Jakub Bína?

14. Finále: Kdo vyhrává dovolenou za 100 000 Kč?

13. Odpočinkový den a rekapitulace. Jak se finalisté změnili?

12. Dvoufázový trénink a překvapivé vyřazování

11. Proč je chůze dobrá na hubnutí a v čem je lepší než běh

10. Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě

9. Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?

8. Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?

7. Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho

6. Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty

5. Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo

4. Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?

3. Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?

2. Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním

1. Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20

Související pořady